Техника

Техника

Поскольку ноги человека длиннее и сильнее рук, удары ими чаще оказываются предпочтительнее ударов руками. Основные удары ногами, применяемые в боевых искусствах, подразделяются на задние,...
Использование рук является основным атакующим действием. Удары руками подразделяются на удар кулаком, удар вытянутыми пальцами, удар ребром ладони, удар тыльной стороной кулака, вертикальный удар...
Коронным ударом Оямы Масутацу был правый удар кулаком - сэйкэн гяку-цуки. Он обладал у него колоссальной разрушительной силой. Стив Арнейл рассказывает, как однажды в...
Важность правильной формы Если телу недостает равновесия и устойчивости, атакующие и защитные приемы становятся неэффективными. Умение в любом положении защищаться от атаки в большей степени...